Total Body Workout

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Combinazione di sequenze che alternano fasi di movimento e tonificazione ad altre di carattere aerobico, così da creare ogni volta una lezione diversa allenante, che permette di muovere tutto il corpo, con l’utilizzo della musica.

PLANNING

CARICAMENTO
18:30 - 19:30
60'
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Total Body Workout
Combinazione di sequenze che alternano fasi di movimento e tonificazione ad altre di carattere...
AGGIORNAMENTO

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