Il Body Sculpt, nel contesto del fitness, è un tipo di allenamento che combina elementi di bodybuilding e aerobica per tonificare e rimodellare il corpo. Si tratta di una disciplina versatile, adatta a diversi livelli di difficoltà, che mira a rafforzare, tonificare e rendere più elastica la muscolatura, migliorando anche la circolazione e la coordinazione.